|
وضعيات الجسم الخاطئة والخمول, اسباب الخمول ووضعية الجسم
وضعيات الجسم الخاطئة والخمول, اسباب الخمول ووضعية الجسم وضعيات الجسم الخاطئة والخمول, اسباب الخمول ووضعية الجسم وضعيات الجسم الخاطئة والخمول, اسباب الخمول ووضعية الجسم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...115299_784.jpg يستهلك الجسمُ الكثيرَ من الطاقة ليكون في وضعية الانتصاب. إنَّ الكثيرَ من وضعيَّات الجسم الخاطئة أو السيِّئة، مثل الاسترخاء على المقعد وانحناء الجسم تجعل العمودَ الفقري في وضعية مائلة أو غير متناسقة. وكلَّما مالُ العمود الفقري، استهلكت العضلاتُ طاقةً أكبر لتُوازنَ ذلك الميلان. الحل: سواءٌ أكان الشخصُ يتحرَّك أو جالساً أو واقفاً، يجب أن يرفعَ رأسَه وألا ينحني إلى الأمام, بحيث تكون الأذنان فوق الكتفين مباشرةً. |
رد: وضعيات الجسم الخاطئة والخمول, اسباب الخمول ووضعية الجسم
،/ يعطَيّك العافَيَة عَلَّى الطَرَحَ الرائِع مآننَحَرَم مَنّ جَدِيَدَكَّ آلَمَمَيَّز .., . لَك جَمْيلْ الْشُكْر ..؛’ ♥ |
| الساعة الآن 11:49 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .