|
الكافيين والحمل؟
1 مرفق
الكافيين والحمل؟ http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1433880481 يوجد الكافيين في القهوه, الشاي, الشوكولاته و المشروبات الغازيه. ويتواجد ايضا في بعض الادويه. تناول كميه قليله من الكافيين لا تأثر على الحمل و الجنين. ولكن من الممكن ان تجعل الرضيع اكثر نشاطا اذا كنتي مرضعه. يمكنك تناول 300 ميليغرام من الكافيين اثناء الحمل او الرضاعه الطبيعيه. #مثلا كوب واحد من القهوه يحتوي على 135 الى 179 ميليغرام من الكافيين. #كوب من الشاي يحتوي على 43 ميليغرام من الكافيين. #وعلبة المشروبان الغازيه ( 355 ميليليتر) تحتوي على 36 الى 46 ميليغرام من الكافيين. **يمكنك التقليل من تناولك للمواد المحتويه على الكافيين اذا قمت بشرب الماءو الحليب او عصير الفواكه بدلا منها. **حاولي تحضير كوب واحد من القهوه او الشاي حتى تتجنبي شرب الكثير في جلسه واحده. **قومي بعمل شيئ اخر في الوقت المحدد للقهوه, فيمكنك الخروج للمشي مثلا. |
رد: الكافيين والحمل؟
يعطيك العافية
والله فعلا نحب القهوة والشاي بس يبغى لنا نقلل من شربها موضوع رائع بارك الله فيك |
رد: الكافيين والحمل؟
|
رد: الكافيين والحمل؟
|
رد: الكافيين والحمل؟
شكرا جميعا عالمرور
بارك الله فيكم |
رد: الكافيين والحمل؟
مانستنغنى عن الشاي والقهوة هههههههههههههههه
ادمان والله وغير كذاا الصداع يسلمووووو |
رد: الكافيين والحمل؟
|
رد: الكافيين والحمل؟
اسعدني مروركم
|
رد: الكافيين والحمل؟
شكرا لك ....
|
| الساعة الآن 08:37 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .