منتديات حوامل النسائية - تبين تتغِِيرين حياكك

گـيـفـيـةة الــعـنـاإآأآيــهه بــآلـنـفـس شـاآإأآمـل خـارجـي آو دآخـلـي*
طـبـعـاً آلـبـنت آخـتـلافـهـاإآأآ عـن الـولـد بـالانـاآاأآإقــهه آلآهـتـمـآمم
[آلـجـمـاآإأآل ] ومـيـن مـنـآ مـايـحـب يـهـتـم بـنفـسـهه*
آولاً : آلـعـنـاإآإآيــهه بـالـوجـهه*
الـمـشـاآأإگـل :*
حـب شـبـاآإآأب آو آثــاآإأآر حـب آلـشـبـآإأآآب
بـاهـتـه وفـاقـده الـنـضـارهه*
بـشـرتـكك تـحـسـيـها مـاهـي صـحـيـهه*
هـآلآت سـوداء
تـشـقـقـآاإآأت بـالـشفـآيـف*
رـرـرمـوـشـگك قـلـيـلهه
آي مـشـگـلـهه تـعـانـيـن مـنـهاإآأآ حـلـها هـنـا
الـحـلـول
*حـب شـبـاآإآأب آو آثــاآإأآر حـب آلـشـبـآإأآآب*
قــولـي لــهـمم مــع آلـسـلآمـِهه
الـعـنـآإأآأيــه آلـدآخـلـيـهه ::..*
آلــمـاآء ثـم آلـمـاآء شـربـي آلـيـن مـاآإآأتـمـلـيـنن*
آلـخـيـاآإآأر ومـآإدرآأإآگك مـآلـخـيـأآإآر گـل يـومم خـيـاآأآإرتـيـن*
آلـطـمـآإآأطـم آگلــي وحـده بـالـيـووم گـافـيـهه*
آلـحـين الـعـنـايـهه الـخـارجـيـهه ::..*
*لـ آثـآإآأآر حـب آلـشـبـآاأاإب قـبـل آلـنـوم حـطـي عـلـى وجـهكك فـازلين حـتـى عـلـى شـفـآإآأآيـفـكك ورمـوشـگك
بـاهـتـهه وفـاقـدده النضـارهه*
*مـاعـلـيـگـگـ آلآ آلـمـاآإآأء ثـمـآإآأآن آگـوآإآأب يـومـيـاً ( ضـروري )*
فـوائدهه*
اولاً جـسـمـگـ مـحـتـآإآأج آلـمِآإآأآء مـو مـعـقـولـهه طـول وعـرض وتـشـربـيـن گـآإآأسـةة مـويـهه
ثـانـيـا*الماء فوائده عديدة حيث له دور أساسى فى العناية بالبشرة ؛ وتختلف فوائد الماء على حسب طبيعته ففوائد الماء البارد للعناية بالبشرة تختلف عن فوائد بخار الماء، وفوائد الماء العادى تختلف عن فوائد ماء الورد للعناية بالبشرة ، وللحصول على بشرة نضرة مشرقة وجذابة اهتمي بشرب الماء من 6-8 أكواب يومياً.

- فوائد الماء للعناية بالبشرة:
1) فائدة الماء فى تنشيط وإنعاش البشرة
رش البشرة بالماء النقي يسهم بشكل كبير في إنعاش البشرة وتنشيطها؛ حيث يساعد الماء على إمداد طبقات الجلد بما تحتاج إليه من أملاح معدنية مما يحافظ على توازن البشرة مثل (الماغنسيوم والكالسيوم والسيلينيوم).
2) فائدة الماء فى تقليل الملوثات بين أنسجة البشرة
استعمل ماء الورد له دور فعال في تنقية البشرة وصفائها؛ فماء الورد يسهم بشكل كبير في تقليل كمية الملوثات بين أنسجة البشرة من خلال انقباض مسام البشرة.
3) فائدة الماء البارد فى شد البشرة وعلاج الهالات السوداء
يساعد الثلج بشكل كبير في شد الجلد المترهل ويمنح البشرة نضارة وحيوية مما يكون له أثر كبير في غلق مسام البشرة كما يعالج الثلج احمرار العينين والهالات السوداء حولهما.
4) فائدة بخار الماء فى التخلص من حب الشباب واثاره
تعمل حمامات بخار الماء على إذابة الدهون المتواجدة أسفل الجلد مما يساعد بدوره في شفاء البثور وحب الشباب وتفتيح مسام البشرة؛ ولكن تجنبي الماء الساخن لأنه يؤدي لجفاف البشرة ويمثل خطر عليها.
5) فائدة الماء فى علاج انتفاخات العين وإزالة الرؤوس السوداء
الماء مفيد بشكل كبير فى علاج إنتفاخات العين من خلال مسح الوجه يومياً بفوطة مبللة بالماء قبل النوم مع شرب القليل منه على الريق حيث يفتح من لون البشرة ويصفيها.
مـاسـگـگِ للـبشـره الـبـاهتـه والـجـافـهه والـفِاقـدهه نِضـارهه*
مـلـعـقـة طـعـآأآإمم سـگـر بـنـي*
مـلـعـقـة طـعـآأآإمم عـسـل*
مـلـعـقـة طـعـآأآإمم زيـت زيـتـوـوـون*
الـطـريـقـهه ...::
اخـلـطـيـههـم وحـطـيـهـمم بـ عـلـبـهه تبـقـى بـالـثِلآجـهه اقـصـى حـد 4 آيـآإآأمم*
فـوآدئدده ..:*
آرجـعـوو الـنت وشـوفـو فـائدةة كـل وآحـد مـنـهـمم*
بـشـرتـكك تـحـسـيـهـا مـاهـي صـحـيـهه*
اشـرپـي مـوويــه تـقـللـين تِكثـريـن مـن الـمـوييهه ع بـشرتـكك انـتـي
هـالآت سـودآء*
قـطـعـي خـيـار شـرآئـح وحـطـيهه ع عـيـوونـگـ وخـليـههـم عـشـر دقـآأآإآيـق
تـشـقـقـآإآأت بـآلـشفـآإآأآيـف*
حـطـي مـلـعـقـةة عـسـل مـلـعقةة سـگـر ملـعقـةة فـآإآأژلـيـن*
خـلـطـيـههم وحـطـيـهـم عـلـى شـفـآإآأيـفـكك خـمـس دقـآإآأئـق واـمسحـيـههم*
بـ مـنديـل بـدوون مـويـه ورطـبـيـه بـ*فـآإآأژلـيـن*
رمـوشـگـ قـلـيـلـهه*
لآتـحـطـيـن مـآسـكـارا كلـجج واذ كـان عنددك حـفـل قـريـب بـعد الـحـفل ابـتدي الِعـنايـهه لانـهه اگـيـد بـالـحفـل آوو الـمـنـاِسبـهه بـتـحـطـين مـاسـكـارا*
اولاً لـرمـوشـكك ..:: حـطـي فـآزلـيـن بـس استـمـري عليـهه وتشـوفـي النـتـائجج*
مـاسـك تـفـتـيـح وتـرطـيـب آلـبـشـرهه*
زبـآإآأدي*
عـسـل*
سـگـر*
لـيـمـوون
الـزبـآإآأدي ..:: فـوائـدهه كـثـيـرهه ومـن آهـمـهآإآأ تـفـتـيـح آلـبـقـع آلـدآإآأگـنـهه*
آلـعـسـل ..:: يـقـضـي عـلـى جـفِِـآإآأف آلـبشِرهه ويـنـعـمـهـآإآأ ويـقـضـي عـلـى حـب الشـبـاب وبشـرهه بـدوون تـجـآأآإعـيـد*
سـگـر..:: يـقـشـر آلـبـشـرهه*
لـيـمـون ..:: يـبـيـض ويـقـضـي عـلـى حـب آلـشـبـآإآأب*
نـصـآإآأئـح ..::
آول مـآإآأتـصـحـي مـن آلــنـوم آگـلـي مـلـعـقـةة عـسـل*
وغـسـلي وجـهـگـ بـ صـآإآأبـونـتـگِ الـمـفِـضـلـهه*
آشـربـي گـاس مـوية ورد آذآ مـو مـتـوآإأآجـد مـويـةة ع ـآإآأديـهه*

آلـمـوـوـوضـوع مـن مـجـهـودي آتـمـنـى مـحـد يـاخـذهه ويـنـسـبـهه لـنـفـسـهه دوون ذگـر آسـمـي [ fejr ]
*