منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس (https://naqatube.com/showthread.php?t=164313)

بسملة123 08-08-2012 02:40 PM

الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
 
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس

المكوّنات و المقادير

  • 2 م-ك شطة مطحونة
  • 2 م-ك كسبرة خضراء مفرومه
  • 2 م-ك كمون
  • 1 ثمره فلفل أخضر
  • 1 م-ص ملح و فلفل
  • 1 كيلو جمبري كبير الحجم
  • 2 ثمره طماطم
  • ربع كوب عصير ليمون
  • 2 م-ك زعتر جاف

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...426052_661.jpg خطوات التحضير - يقشر الجمبرى و يزال عنه العرق الأسود

- ثم يقطع الفلفل الأخضر الى مربعات و الطماطم الى مكعبات كبيرة الحجم

- يوضع الجمبرى فى وعاء كبير

- و يتبل بعصير الليمون و الكسبرة و الزعتر و الشطة و الكمون و الملح و الفلفل

- و يوضع القدر فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة

- يرص الجمبرى على أسياخ الشواء بالتتبابع مع الفلفل و قطع الطماطم

- ثم يشوى الجمبرى على شواية او على الفحم حتى ينضج

- مع مراعاه اضافه بعض من الخلطه علي الجمبري اثناء الشواء

- و يقدم الجمبري المكسيكي المشوي




الساعة الآن 10:26 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .