جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 الكنافه الملفوفه
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 كيفية العنايه بسره المولود

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 درس تصميم جميل ..
0 عصير البرتقال الساخن
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 سلطة الدجاج
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 العفو عند المقدره
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 ~✿7 أخطاء تبطل مفعول كريم الوقاية من الشمس تجنبيها✿~
0 وصفة سحرية لكل عروس ولغير العروس
0 المناديل المبللة
0 ~✿إحذري هذه الأفعال في الشهر التاسع من الحمل!✿~
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 كيف تتعامل مع الاحذات الحزينة
0 مسابقة الشقة -اختبري دوقك وشااركينا-
0 http://forum.hwaml.com/t301868.html
0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 نتائج مساابقة ---الشقة---

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 خلية النحل من مطبخي
0 صافح قلبك
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 حلى الاوريو والكيك
0 كولكشن باللون الاسود
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 قناع تقشير للبشره
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 ديكورات باللون الازرق
0 ديكورات هادئه
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 كاسات التويكس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان _ ميروووك ##
0 ×× لماذا يحدث عكس مانتمناه ؟؟
0 كيف يمكنني منع امتلاء الثدي بكمية كبيرة من الحليب (احتقان)؟
0 تريد ان يتغير من حولك غير نفسك اولا
0 # تشكيلة ازياء حوامل #
0 البندق لتقشير البشرة والجزر للتخلص من البثور.
0 طفل حديث الولادة يتمسك بوالدته ويصرخ رافضا ابعاده عنها
0 احلى مفارش لغرف المواليد
0 $$ الإجهاض التلقائي Spontaneous Abortion $$
0 Mighty Chanel
0 ماهي الإسعافات الأولية للولادة
0 طريقة عمل مشروب القرفة باللبن
0 إهداء الطعام بين الجيران
0 قيل ما أفضل القلوب؟
0 وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا / سبحان من أبدع

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 04:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .